Vive tu sexualidad,
libera tu placer
Sexóloga integral Online
Te ayudo a conectar con tu sexualidad
y a vivir tu vida más plenamente
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Taller: La Erótica de los Sentidos
Te invito a un viaje sensorial único dónde exploraremos la profunda conexión entre la sensualidad, los sentidos y las emociones, descubriendo cómo cada uno de ellos nos abre al mayor placer y conexión con unx mismx, el/la otrx y el entorno.
A través de las dinámicas individuales, en pareja y en grupos, practicaremos nuestra escucha hacía dentro y hacía fuera conectando con nuestro lado erótico. Todo en un entorno seguro y respetuoso.
¡Deja que los sentidos abran puertas hacía tus emociones, hacía tu erotismo, tu capacidad de gozo!
No habrá ningunas dinámicas que requieran desnudarse
Dónde: Espacio Sano, Gijón
Cúando: 24 de Noviembre, 16.30-19.00
Aportación: 40€
Durante el taller conocerás las herramientas que nos proporciona el yoga para mejorar nuestra salud sexual, a través de ejercicios respiratorios y de bandhas verás la importancia del manejo de la energía para poder llevarlos a tu vida sexual, afinarás tu consciencia corporal con los 5 sentidos y la relajación como la base de las relaciones sexuales satisfactorias y verás como el mindfulness se traduce a mindfulsex. También, aprenderás las posturas que preparan el cuerpo para una experiencia sexual más plena, divertida y consciente.
Cómo te puedo ayudar
Si quieres aprender más sobre tu sexualidad, llevarla a un nivel de mayor gozo, conexión contigo mismx o con tu pareja, si necesitas solucionar algún problema relacionado con tu salud sexual, si buscas un espacio donde crecer como persona a través de tu sexualidad, estás en el lugar perfecto
Disfunciones sexuales
La ausencia de deseo, conocida también como deseo sexual hipoactivo, se refiere a la disminución (o ausencia) de fantasías y deseos de actividad sexual y que provoca dificultades en relaciones interpersonales o ansiedad personal.
La anorgasmia es la dificultad recurrente, el retraso o la imposibilidad de alcanzar el orgasmo después de una estimulación sexual adecuada.
Los trastornos de la excitación sexual consisten en la falta de respuesta mental o emocional (subjetiva), o/y física, (cosquilleo o palpitación en la zona genital o humedad vaginal) a la estimulación sexual (como besar, bailar, ver un vídeo erótico o tocar los genitales).
En el trastorno de excitación genital (un tipo de trastorno de la excitación sexual), la estimulación que no implique los genitales (como contemplar un vídeo erótico) hace que la mujer sienta que se excita, pero cuando se estimulan los genitales (incluso durante el coito) no es consciente de ninguna respuesta física o placer físico. Como resultado, la estimulación genital y las relaciones sexuales son insatisfactorias y posiblemente difíciles y dolorosas.
El vaginismo es una contracción involuntaria de los músculos que están alrededor del orificio de la vagina que imposibilita relaciones sexuales coitales o cualquier actividad sexual que implique la penetración o incluso la revisión ginecológica.
La dispareunia es el dolor producido al intentar realizar el coito u otras actividades sexuales con penetración, o durante estas actividades. El dolor puede ser superficial o profundo.
La eyaculación precoz es la incapacidad para conseguir el control sobre la eyaculación.
Hasta los años 70 no existía dado que no se tenía en cuenta la satisfacción de la mujer.
Es algo subjetivo y depende de cada persona cuando se considera un problema (hay hombres que consideran que el problema es de la mujer y no de ellos), pero en cada caso se trabaja el control eyaculatorio para disfrutar de las relaciones más duraderas y sobre todo placenteras. Porque la cuestión no está en cuando se eyacula, sino en sentir y disfrutar más.
Es la incapacidad persistente de lograr y mantener una erección suficiente para mantener una relación sexual coital satisfactoria.
Tener problemas de erección de vez en cuando no es necesariamente un motivo para preocuparse.
Sin embargo, si la disfunción eréctil es un problema continuo, puede provocar estrés, afectar la confianza en ti mismo y contribuir a causar problemas en las relaciones. Por ello, es recomendable buscar ayuda sexológica cuanto antes.
Asesoramiento
Ofrezco orientación y asesoramiento en general para cuestiones puntuales.
Entre otras cuestiones, trabajo con personas de colectivo LGTBI o sus padres, con niños y jóvenes respecto al consumo de pornografía, y con progenitores que no sepan hablar con sus hijos sobre sexo.
—Educación sexual para los padres que no saben abordar la temática de la sexualidad con sus hijos.
—Apoyo y solución de dudas de los progenitores relacionados con la identidad sexual de sus hijos.
—Solución de dudas con respecto al uso de juguetes sexuales.
—Herramientas para problemas con la intimidad dentro de la pareja.
—Ayuda a las personas con poca experiencia sexual.
—Abordar problemas de autoestima baja y autoimagen.
—Como aumentar el placer en tus relaciones sexuales.
Te ayudo a sanar tu salud sexual y reproductiva, y aprender a sentir más, a través de la terapia sexual individual o en pareja online, asesoramiento y talleres
La sexualidad libre, creativa y placentera
Sexóloga Integral
La sexualidad es una parte esencial en la vida de cada ser humano, desde el momento en que nacemos. Aun hoy, a pesar de la aparente liberación sexual, la mayoría de las personas no conocen su sexualidad ni es consciente del potencial placentero que reside en sus cuerpos.
Viviendo en la era más sexualizada que nunca, cada vez aparecen más problemas sexuales.
La vida cada vez más rápida lleva a la desconexión del cuerpo, de sus necesidades, y la falta de educación sexual no ayuda.
Ya es hora que la gente reaprenda el sexo, que conozca y sensibilice su cuerpo, que viva la sexualidad libre, creativa y placentera y que vea que el trabajo con su sexualidad es transformador a todos los niveles de la vida.
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